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Fricasse de Couve Flor
060
R$ 25,00
O Fricassé Vegano é um prato reconfortante e nutritivo, feito com arroz integral, tofu, couve-flor, cenoura, e levedura nutricional, finalizado com cebola caramelizada e farinha de mandioca crocante. Uma combinação equilibrada de sabores e texturas que entrega saúde e prazer a cada garfada.
Quantidade
RAIO-X DO PRATO
Fricassé Vegano
Equilíbrio Perfeito: Uma combinação balanceada de carboidratos, proteínas e fibras para uma refeição completa.
Pura Natureza: Ingredientes frescos e integrais, como tofu, cenoura e couve-flor, tornam o prato autêntico e natural.
Super Saudável: Rico em fibras e com baixo teor de gordura saturada, ideal para uma dieta equilibrada.
Sem Culpa: Leve e saudável, perfeito para quem busca uma refeição deliciosa e consciente.
Vegano Radical: Um prato 100% vegano que ressalta o compromisso com ingredientes à base de plantas.
TABELA NUTRICIONAL
Porção: 350g
Valor Energético: 344 Kcal (17%) - Uma refeição leve e satisfatória, ideal para o dia a dia.
Carboidratos: 66 g (22%) - Fonte equilibrada de energia, perfeita para manter a disposição.
Proteínas: 8,5 g (11%) - Uma quantidade moderada de proteínas, com destaque para o tofu e a levedura nutricional.
Gorduras Totais: 5,2 g (9%) - Baixo teor de gordura, priorizando gorduras boas.
Gorduras Saturadas: 0,8 g (4%) - Quase nulo em gorduras saturadas, ideal para refeições leves.
Fibras: 7,2 g (29%) - Rico em fibras, ajudando na saciedade e na saúde digestiva.
Sódio: 808 mg - Ajustado para proporcionar sabor sem excessos.
